Param Prakash Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis 1998.

Enseignante de Kundalini Yoga niveau I et II (et bientôt niveau III), elle a reçu les enseignements de Ram Singh, Shiv Charan Singh, Gurudas Kaur, Kirpal Singh et surtout Ishwara Kaur de l’école de vie sacrée Ik Saran Dhian.

En 2016, elle crée le Studio Anahata où elle donne des cours de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan, des cours de Breathwalk (marche consciente et méditative selon l’enseignement de Yogi Bhajan), des cours de yoga parents/enfants et organise des ateliers de Kundalini Yoga et des soirées méditation au studio Anahata à Salles 33770.

Avec son mari, Param Prakash Singh, elle organise régulièrement des kirtans (chants de mantras en groupe accompagnés de musiciens) et des bains de gong également au Studio Anahata.

En 2019, elle fonde l’Ecole Francophone de Breathwalk à Salles où elle dispense des formations d’enseignant.e.s à la Breathwalk.

Elle propose également des retraites de femmes avec Ishwara Kaur et une formation d’enseignants de Kundalini Yoga niveau I dont le Lead Trainer est Ishwara Kaur.

Elle ouvre également le Studio Anahata à diverses formations et retraites autour du Kundalini Yoga et du bien-être.

Elle a publié en 2022 3 audio-livres de pratique de Breathwalk d'après le livre « Breathwalk, breathing your way to a revitalized body, mind and spirit (Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. et Yogi Bhajan, Ph.D.) que vous pouvez vous procurer sur ce site dans la boutique en ligne.

En juin 2022, elle a rejoint le bureau de la Fédération Française de Kundalini Yoga.